Kakaoueremonie zur Wintersonnenwende
21. Dezember – 19 Uhr (ca. 2,5 h)
Wintersonnenwende – Frau Holle – Schamanische Trommelreise in den Schoßraum der Urmutter
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Meeting-ID: 892 2226 1885
Kenncode: 559019
Kontakt von Ilka für weitere Fragen postanilka@posteo.de
Vorbereitung
Wie schön, dass du bei meiner Kakaozeremonie zur Wintersonnenwende dabei sein wirst. Ich möchte dich ganz herzlich in den geschützten Raum einladen, den wir gemeinsam öffnen werden. Mit der Medizin von Mama Kakao werden wir in die geborgene Dunkelheit, den Schoßraum der Urmutter, eintauchen. Auf einer schamanischen Trommelreise begeben wir uns in diesen heilsamen Herz öffnenden und nährenden, Geborgenheit schenkenden sicheren Raum. In einer Abschlussrunde bekommst du die Möglichkeit, deine Erfahrungen mit den anderen zu teilen, bevor wir den Raum wieder gemeinsam schließen.
Für die volle Wirkung des Kakaos ist es wichtig, 2-3 Stunden vor unserem Treffen nur leicht und fleischlos zu essen und wenn möglich auch auf andere tierische Produkte zu verzichten. Trinke bitte über den Tag auch schon etwas mehr Wasser als sonst, denn Kakao entzieht dem Körper Feuchtigkeit. Für die volle Wirkung des Kakaos empfehle ich auch, ab Mittag auf koffeinhaltige Getränke zu verzichten – ebenso auf Alkohol und andere Drogen zu verzichten.
Um Kontraindikationen zu vermeiden, teil mit bitte persönlich in einer E-Mail mit, wenn du Medikamente nimmst, Probleme mit dem Herzen/Blutdruck hast oder schwanger bist. Dann können wir über die optimale Menge Kakao sprechen.
Bitte halte folgendes zum Treffen bereit:
Deine Tasse mit Kakao (in einem heißen Wasserbad kannst du sie warmhalten).
- Außerdem sorge für einen ruhigen und gemütlichen Platz, an dem du ungestört sitzen oder liegen kannst.
- Lege dir eine kuschelige Wolldecke, ein gemütliches Kissen und ggf. eine Augenbinde bereit.
- Eine Flasche Wasser zum Trinken
- Ggf. ein Notizbuch, um deine Reiseerfahrungen aufschreiben zu können.
Schön wäre es, wenn zu Beginn des Zooms einige Kerzen in deinem Raum brennen. Wenn du hast, halte auch gern 2-3 Wunderkerzen bereit.
Wir werden auch tanzen. Wenn du die Möglichkeit hast, den Ton über Bluetoothboxen oder Kopfhörer abzuspielen, empfehle ich dir diese für ein besseres Klangerleben.
Mein persönliches Kakao-Rezept findest du auf der KAKAO KOKON Dezember Seite, zu der du als Kakao Kessel Mitglied Zugang hast.
Zeremonie
Die alten Mutter-Triaden kannten das Prinzip, nach dem Leben entsteht, wenn Dunkelheit, Erde und Urmeer zusammenwirken. Da wird das Zusammenspiel der Schöpfungskräfte sichtbar. Die fließende und die erdige Göttin benötigen viel Ruhe und Dunkelheit. Diese Dunkelheit, aus der alles hervorgeht, war bereits vor allem da. Im Universum ist es dunkel, die Saat keimt in der dunklen Erde, alles Leben wächst im dunklen Schoß ihrer Mütter oder in der Dunkelheit eines Eis heran.
In der heutigen Zeit ist die Wahrnehmung für die spirituelle Besonderheit der Dunkelheit mehr und mehr verloren gegangen. Viele Menschen möchten der Dunkelheit im Winter möglichst entfliehen und Schmerz, Einsamkeit und Trauer aus ihrem Leben verbannen. Ganze Lichtermeere an Häusern und in Vorgärten zeugen um diese Zeit davon. Es ist uns heute kaum mehr möglich, bewusst in die Dunkelheit zu gehen. Wenn wir diese Zeit jedoch nutzen, um bewusst in diese Qualität einzutauchen, sind wir für die dunkle und kältere Zeit gewappnet und können Kraft aus dieser Finsternis und Ruhe gewinnen.
Am Abend des Wintersonnenwendtages möchte ich euch deshalb einladen, mit mir gemeinsam alle Lichter in euren Räumen zu löschen und uns noch einmal ganz bewusst mit der Dunkelheit zu verbinden, bevor wir das neue Licht begrüßen.
Ich freu mich auf unsere ♡ Verbindung ♡
Ilka
Mehr Informationen über mein Wirken findest du auf www.frauenauszeit.com oder auf Instagram
@ilka.erl
Schamanische Reise
Da ich meine online Reisen nicht aufnehme, um die Energie wieder
freilassen zu können, kommt hier ein nachträglicher Bericht in
Schriftform von der Zeremonie. Wenn du magst, kannst du die Reise auf
diese Weise auch für dich machen.
Nachdem wir den Raum der unendlichen Möglichkeiten gemeinsam geöffnet
und den Kakao getrunken hatten, haben wir uns zu Mogli „earth“ bewegt,
damit sich Mama Kakao in unseren Körpern verteilen konnte .
https.open.spotify.com/track/4
Anschließend gingen wir zusammen auf die schamanische Reise zur
Urmutter. Dazu lud ich ein, soweit alle Lichter im Raum zu löschen, wie
es sich für die Teilnehmenden stimmig anfühlte, sich gemütlich
hinzulegen und sich gegebenenfalls zuzudecken und deine Augen zu schließen.
Spüre, an welchen Stellen dein Körper die Unterlage berührt. Liegst du
bequem und warm? Verbinde dich über einige tiefe Atemzüge mit deinem
Körper und gib beim Ausatmen – über deine Fußsohlen – an Mutter Erde ab,
was gehen darf. Spüre dabei, wie aus deinen Fußsohlen kleine Wurzeln
herauswachsen, die mit jeder Ausatmung länger werden, sich immer weiter
verzweigen und tief in die Erde hineinwachsen, bis sie Kontakt mit dem
Erdkern aufnehmen. Spüre, wie du über die nächste tiefe Einatmung über
deine Wurzeln in den Füßen frische Energie von der Erdmutter in dich
aufnimmst und mit der nächsten Ausatmung alles Überflüssige oder
Blockierende an sie abgibst. Gib dich diesem Kreislauf für einige
Atemzüge hin und spüre, wie es in dir zu puliseren beginnt und du dich
mit neuer Energie füllst.
Visualisiere nun einen Baum, mit dem du dich verbunden fühlst. Du stehst
vor diesem Baum und findest im Wurzelbereich einen Eingang ins Innere
seines Wurzelwerks. Du kannst dich ganz klein machen und gehst durch
diesen hinein und schaust dich dort um. Dann entdeckst du einen Ausgang
aus der Höhle des Wurzelwerks, aus dem eine Rutsche nach unten führt. Du
rutschst diese herunter und landest auf einer Wiese in einer anderen
Welt. Dort wartet bereits die Urmutter auf dich, nimmt dich an die Hand
und ihr geht zusammen den Weg zu ihrer Höhle. Dort angekommen, siehst du
einen großen Kessel über einem Feuer in dieser Höhle. Du bist
willkommen. Du bist sicher. Die Dunkelheit in der Höhle der Urmutter ist
durch den Schein des Feuers eine warme Dunkelheit, in der du dich
geborgen und zuhause fühlst. In dem großen Kessel ist deine Lebenssuppe.
Die Urmutter rührt und rührt diese Suppe. Du gibst all das, was in
diesem Jahr geschehen ist in diese Suppe. Gib alles hinein, was dir
einfällt, ohne es zu bewerten. Ob es gut oder schlecht bzw. wozu es gut
war, wissen wir oft erst viel später. Die Urmutter rührt und rührt die
Suppe. Nimm wahr, wie deine Lebenssuppe aussieht, welche Farbe und
welche Konsistenz hat sie? Wie riecht sie? Was siehst du? Wenn du alles
in sie hineingegeben hast, würze die Suppe mit dem, was du dir für das
kommende Jahr noch wünschst. Vielleicht gibt auch die Urmutter noch
etwas hinzu. Dann setze dich an dieses Feuer und löffle deine Suppe
genüsslich aus und nähre dich mit ihr.
Wenn der Zeitpunkt für dich gekommen ist oder das Trommeln aufhört,
verabschiede dich dankbar von der Urmutter und mach dich auf den Weg
zurück in diese Realität hier. Falls du den Weg zurück nicht finden
solltest, kannst du dich auch bewusst mit einem Fingerschnipsen
zurückbeamen. Werde dir deines Körpers bewusst, indem du spürst, wo er
die Unterlage berührt und indem du zuerst deine Hände und Füße bewegst
und dich mehr und mehr reckst und streckst. Schenke dir ein Lächeln
dafür, dass du dir Zeit für diese Reise genommen hast und öffne deine
Augen.
Ich wünsche dir viel Freude und schöne Erfahrungen bei deiner Reise zur
Urmutter.
Beachte: Wenn du das Trommelvideo öffnest, denke daran, die
Autoplayfunktion auszuschalten, damit dich das nächste Video am Ende
deiner Reise nicht unerwartet und heftig zurückholt. Ich empfehle dir,
für ein bessers Klangerlebnis, das Video mit Kopfhörern abzuspielen und
die Lautstärke an deine Bedürfnisse anzupassen.
Und nun wünsche ich dir ganz viel Freude und schöne Erfahrungen bei der
Begegnung mit der Urmutter.
Deine Ilka
Hier kannst du dich auf deinen schamanischen Reisen von mir und meiner
Trommel begleiten lassen: https://www.youtube.com/watch?
Integration von Kakao:
Iss erdende Nahrung und trinke viel Wasser. Spüre, was dir Mama Kakao
sagt und handele danach. Das könnte z.B. ein Waldspaziergang sein oder
du möchtest malen, singen, tanzen … ein schönes Wannenbad nehmen.
Achte auf deine Träume und mach dir gegebenenfalls Notizen zu diesen
und/oder zu deinen Reiseerfahrungen.