Warum heißt die Kakao Dieta »EQUILIBRIUM«?
Equilibrium bedeutet Gleichgewicht. Für mich handelt es sich hierbei jedoch nicht um eine super ausgeglichene ruhige Balance, welche das Leben eintönig macht. Ganz im Gegenteil:
Gleichgewicht bedeutet, dass zwei Gewichte miteinander aufgewogen werden – und wir werden dank Kakao beide in unser Herz lassen. Wir schätzen die Schattenarbeit nicht mehr als die Lichtarbeit. Wir wollen nicht beide aufheben um in der Mitte zu landen. Ganz im Gegenteil: wir wollen beides zutiefst erfahren, erLEBEN. Denn nur wenn wir nach links und rechts, nach oben UND unten ausscharen, können wir die Mitte verkörpern.
Die Kakao Dieta konzentriert sich auch auf zwei scheinbar polare/widersprüchliche Themen:
Schattenarbeit und kreative Expansion.
Ich glaube, dass wir ohne Abstieg nicht aufsteigen können. Wir können nicht hoch hinaus wachsen, ohne Wurzeln zu schlagen.
Wir tanzen mit dem Fluss des Lebens. Stromauf und stromab, links und rechts, aus dem Gleichgewicht zurück zur Mitte. Sich der Vergangenheit hingeben und die Zukunft erträumen, um PRÄSENZ IN DER GEGENWART zu finden.
GLEICHGEWICHT: Wie innen so außen. GEBEN UND NEHMEN. Ekstase und Stille.
Geerdete innere Arbeit, emotionale Verarbeitung, Schattenintegration +UND+ neue Wahrnehmungen, freudiger Ausdruck und kreative Erweiterung eröffnen.
Darum geht es bei der Kakao-Dieta: Ein inneres Gleichgewicht zu finden, indem man die Polaritäten der Natur und – vereinfacht gesagt: des MENSCHSEINS – akzeptiert. Wir neigen dazu, zu weit in eine Richtung zu gehen und oft in das andere Extrem zurückzufallen. Dies kann auf der einen Seite wie eine Dissoziation oder ein berauschendes Entkommen des Körpers aussehen, auf der anderen Seite aber auch eine intensive emotionale Abwärtsspirale und Traumaschleifen.
Mit dieser Dieta möchte ich dich in einen selbstbewussten und ruhigen Raum führen, von dem aus du deine Schatten und Arbeit mit deinem inneren Kind mit ein oder zwei spezifischen Themen erkunden kannst, gerade genug, um in die Tiefe zu gehen und dich selbst wieder hochzutauchen, um zu transformieren. Und dann, um in deiner Kontraktion zu expandieren, dich für das Unbekannte öffnen und dein kreatives Potenzial entfesseln, das dich erwartet, wenn du Erwartungen und Gedankenkontrolle loslässt.
Woraus besteht die »EQUILIBRIUM« – Kakao Dieta?